近日，旅游管理学院积极响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，组织了一场别开生面的辅导员宿舍慰问活动，旨在深入了解学生的心理状态，提供必要的心理支持与帮助，同时传递学院的温暖与关怀。

在慰问过程中，辅导员们都耐心倾听学生们的学习、生活情况，特别是近期可能遇到的心理困扰或压力来源。辅导员们特别强调了心理健康的重要性，提醒学生们要关注自己的心理状态，学会自我调适，遇到问题时不要独自承受，要勇于向家人、朋友或学院级学校心理咨询师寻求帮助。同时，辅导员们也分享了一些实用的心理调适技巧，如深呼吸、冥想、积极暗示等，帮助学生们更好地应对生活中的压力和挑战。

此次辅导员宿舍慰问活动得到了学生们的热烈响应和好评。许多学生表示，通过这次活动，他们感受到了学院的关怀与温暖，也学到了很多实用的心理调适技巧，对自己的心理健康有了更深刻的认识和重视。同时，更是学院加强大学生心理健康教育、促进学生全面发展的重要举措。相信在学院的共同努力下，学生们将更加健康、快乐地成长，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

（文\李永梅 审\杨要杰）